1,chowunikiraChoyamba chimasefedwa m'malo mwa mphuno, ndipo mlatho wa mphuno umasefedwa pang'ono.
2, mphuno idzawala, mphuno idzaoneka yaying'ono komanso yowongoka, nkhope nayonso idzachepa.
3,chowunikiragawo la pansi la diso, ndiko kuti, malo omwe mbozi ya silika imagona, ndi bwino kusankha mthunzi wofewa kwambiri, kuyang'ana kwambiri kusesa pansi pa diso
Malo ake ali ndi sikweya, akufalikira pang'ono kumanzere ndi kumanja.
4, Iviikani mu ufa wowunikira, pukutani mutu pamphumi, C, koma pamphumi ngati yayitali pang'ono, mafupa a masaya akhoza kukhala okwera kwambiri
Kwezani malo a C pang'ono.
5. Mbali yapansi ya fupa la pamphumi imakwezedwa ndi zinthu zina zowala, mawonekedwe ozungulira amawonekera bwino, ndipo mkati mwa diso mumakhala ndi mawonekedwe atatu.
Nthawi yotumizira: Julayi-02-2024






